Мой здоровый рацион

Калорийность Тахіні. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тахіні".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 623 ккал 1684 ккал 37% 5.9% 270 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 3.6% 447 г
Жиры 53 г 56 г 94.6% 15.2% 106 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 1.3% 1288 г
Пищевые волокна 4.7 г 20 г 23.5% 3.8% 426 г

Энергетическая ценность Тахіні составляет 623 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».