Мой здоровый рацион

Калорийность Health &Vitality. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Health &Vitality".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 10 мг 1.5 мг 666.7% 15 г
Витамин В2, рибофлавин 5 мг 1.8 мг 277.8% 36 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 20 мг 2 мг 1000% 10 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 20 мкг 3 мкг 666.7% 15 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Витамин К, филлохинон 90 мкг 120 мкг 75% 133 г
Витамин РР, НЭ 36 мг 20 мг 180% 56 г
Макроэлементы
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 150 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 80 г
Медь, Cu 1500 мкг 1000 мкг 150% 67 г
Селен, Se 100 мкг 55 мкг 181.8% 55 г
Хром, Cr 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Цинк, Zn 12 мг 12 мг 100% 100 г

Энергетическая ценность Health &Vitality составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».