Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 125 г |
Молоко 0,5% [Parmalat] | 150 г |
Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 90 г |
Геркулес Традиционный | 87 г |
Арахисовая Мука [Dolphin Coco] | 13 г |
Яичный белок | 1 г |
Желток | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 172.1 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 8.9% | 655 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 5.9% | 982 г |
Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 5.6% | 1028 г |
Вода | 52.7 г | 2273 г | 2.3% | 1.3% | 4313 г |
Энергетическая ценность Брауни составляет 172,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».