Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад

Какао-Масло [Vegan Food] 100 г
Какао Галерея Вкусов 50 г
Эритрит [Fit Parad] 40 г
Миндаль 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 559.3 ккал 1684 ккал 33.2% 5.9% 301 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 1.6% 1134 г
Жиры 55.6 г 56 г 99.3% 17.8% 101 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 0.3% 6083 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 8% 222 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.2% 9020 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 559,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».