| Чай | 5 г |
| Вода | 195 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 81 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.3 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9734 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 6.9% | 8444 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 9.2% | 6222 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 3.5% | 15643 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 24.9% | 2346 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0004 мг | 20 мг | 5000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 3.22 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 31056 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 140845 г |
| Хлор, Cl | 1 мг | 2300 мг | 230000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.11 мкг | 70 мкг | 1.6% | 9.2% | 6306 г |
| Фтор, F | 71.17 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 10.4% | 5620 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком 06,01,21 составляет 17,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».