Мой здоровый рацион

Рецепт Филе куриное гриль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе куриное гриль

Масло Подсолнечное [Подворье] 5 г
Филе Куриное [Куриная Ферма] 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное гриль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.8 ккал 1684 ккал 10% 6% 1004 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 23.5% 253 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 5.1% 1167 г
Вода 65.2 г 2273 г 2.9% 1.7% 3486 г

Энергетическая ценность Филе куриное гриль составляет 167,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».