Мой здоровый рацион

Калорийность Вымоченный миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вымоченный миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407.8 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 413 г
Белки 12.5 г 76 г 16.4% 4% 608 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 15.8% 156 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 1% 2517 г
Пищевые волокна 4.7 г 20 г 23.5% 5.8% 426 г
Вода 36 г 2273 г 1.6% 0.4% 6314 г

Энергетическая ценность Вымоченный миндаль составляет 407,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».