Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 30.3 г | 76 г | 39.9% | 9% | 251 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 6.7% | 337 г |
Углеводы | 59.7 г | 219 г | 27.3% | 6.2% | 367 г |
Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 7.8% | 290 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 846.9 мг | 2500 мг | 33.9% | 7.7% | 295 г |
Натрий, Na | 761 мг | 1300 мг | 58.5% | 13.3% | 171 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 57.4 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.2 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.5 г | min 16.8 г | 26.8% | 6.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.5% | 2.8% | |
Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Beef Burrito составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».