Мой здоровый рацион

Калорийность Beef Burrito. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Beef Burrito".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 441 ккал 1684 ккал 26.2% 5.9% 382 г
Белки 30.3 г 76 г 39.9% 9% 251 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 6.7% 337 г
Углеводы 59.7 г 219 г 27.3% 6.2% 367 г
Пищевые волокна 6.9 г 20 г 34.5% 7.8% 290 г
Макроэлементы
Калий, K 846.9 мг 2500 мг 33.9% 7.7% 295 г
Натрий, Na 761 мг 1300 мг 58.5% 13.3% 171 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 57.4 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.5 г min 16.8 г 26.8% 6.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.4 г от 11.2 до 20.6 г 12.5% 2.8%
Трансжиры 0.3 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Beef Burrito составляет 441 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».