| Чиабатта Классическая [Bonape] | 30 г |
| Крабовое Мясо [Vici] | 35 г |
| Сыр Креметте [Хохланд] | 20 г |
| Авокадо | 30 г |
| Суши Тобико Красная [Токио Сити] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.3 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.7% | 1267 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 8.8% | 523 г |
| Углеводы | 23.5 г | 219 г | 10.7% | 4.9% | 932 г |
| Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3872 г |
Энергетическая ценность Брускетта с крабом составляет 216,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».