Мой здоровый рацион

Рецепт Соус луковый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус луковый

Лук Красный [Пятерочка] 1000 г
Вино Красное Сухое Амур [Кубань-Вино] 240 г
Гранатовый Соус Наршараб [ВкусВилл] 100 г
Крем Бальзамический [Casa Rinaldi] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус луковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.5 ккал 1684 ккал 6% 6% 1676 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 1.8% 5429 г
Углеводы 19.1 г 219 г 8.7% 8.7% 1147 г
Вода 79.5 г 2273 г 3.5% 3.5% 2859 г

Энергетическая ценность Соус луковый составляет 100,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».