Мой здоровый рацион

Рецепт Соус маракуйя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус маракуйя

Маракуйя [Dirol] 1000 г
Сахар песок 285 г
Вода 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус маракуйя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.9 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.1% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 99 г 219 г 45.2% 15% 221 г
Макроэлементы
Калий, K 0.82 мг 2500 мг 304878 г
Кальций, Ca 0.82 мг 1000 мг 0.1% 121951 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.082 мг 18 мг 0.5% 0.2% 21951 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 27.1 г ~

Энергетическая ценность Соус маракуйя составляет 301,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».