| Арахис жареный | 14 г |
| Пальмовое масло (из плодов масличной пальмы) | 5 г |
| Карамель, леденцовая | 21 г |
| Какао-порошок | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 509.2 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 2.7% | 724 г |
| Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 10.3% | 191 г |
| Углеводы | 50.9 г | 219 г | 23.2% | 4.6% | 430 г |
| Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 4.6% | 426 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.146 мг | 1.5 мг | 9.7% | 1.9% | 1027 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.053 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.6% | 3396 г |
| Витамин В4, холин | 17.53 мг | 500 мг | 3.5% | 0.7% | 2852 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.519 мг | 5 мг | 10.4% | 2% | 963 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.174 мг | 2 мг | 8.7% | 1.7% | 1149 г |
| Витамин В9, фолаты | 42.273 мкг | 400 мкг | 10.6% | 2.1% | 946 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.352 мг | 15 мг | 29% | 5.7% | 345 г |
| Витамин Н, биотин | 5.568 мкг | 50 мкг | 11.1% | 2.2% | 898 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.7 мкг | 120 мкг | 1.4% | 0.3% | 7059 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.2182 мг | 20 мг | 31.1% | 6.1% | 322 г |
| Ниацин | 4.364 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 325.23 мг | 2500 мг | 13% | 2.6% | 769 г |
| Кальций, Ca | 23.09 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.5% | 4331 г |
| Кремний, Si | 25.455 мг | 30 мг | 84.9% | 16.7% | 118 г |
| Магний, Mg | 132.5 мг | 400 мг | 33.1% | 6.5% | 302 г |
| Натрий, Na | 13.75 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.2% | 9455 г |
| Сера, S | 96.46 мг | 1000 мг | 9.6% | 1.9% | 1037 г |
| Фосфор, P | 184.9 мг | 800 мг | 23.1% | 4.5% | 433 г |
| Хлор, Cl | 14.95 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 15385 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 477.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 63.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 54.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.637 мг | 18 мг | 14.7% | 2.9% | 683 г |
| Йод, I | 0.64 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 23438 г |
| Кобальт, Co | 2.148 мкг | 10 мкг | 21.5% | 4.2% | 466 г |
| Литий, Li | 3.468 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.0075 мг | 2 мг | 50.4% | 9.9% | 199 г |
| Медь, Cu | 583.23 мкг | 1000 мкг | 58.3% | 11.4% | 171 г |
| Молибден, Mo | 8.782 мкг | 70 мкг | 12.5% | 2.5% | 797 г |
| Никель, Ni | 3.07 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.05 мкг | 55 мкг | 1.9% | 0.4% | 5238 г |
| Стронций, Sr | 63.64 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 14.32 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 51.23 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.3% | 7808 г |
| Хром, Cr | 3.09 мкг | 50 мкг | 6.2% | 1.2% | 1618 г |
| Цинк, Zn | 1.6891 мг | 12 мг | 14.1% | 2.8% | 710 г |
| Цирконий, Zr | 23.04 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.657 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 40.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 5.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.011 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.114 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.943 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.489 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.345 г | min 16.8 г | 61.6% | 12.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.034 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.159 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.893 г | от 11.2 до 20.6 г | 52.6% | 10.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.034 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик "Спринт" с жаренным арахисом и мягкой карамелью составляет 509,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».