| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.2% | 2738 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5000 мкг | 900 мкг | 555.6% | 1683.6% | 18 г |
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 606.1% | 50 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 606.1% | 50 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 303% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 5050.6% | 6 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 505.2% | 60 г |
| Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 30303% | 1 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 303% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 1818.2% | 17 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 3% | 10000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 303% | 100 г |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 550.9% | 55 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 75.8% | 400 г |
Энергетическая ценность Women's energy составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».