| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1500 мг | 5 мг | 30000% | ||
| Витамин В1, тиамин | 75 мг | 1.5 мг | 5000% | 2 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 50 мг | 1.8 мг | 2777.8% | 4 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 75 мг | 2 мг | 3750% | 3 г | |
| Витамин В9, фолаты | 680 мкг | 400 мкг | 170% | 59 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 300 мкг | 3 мкг | 10000% | 1 г | |
| Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 20 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 67 мг | 15 мг | 446.7% | 22 г | |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Молибден, Mo | 100 мкг | 70 мкг | 142.9% | 70 г | |
| Селен, Se | 200 мкг | 55 мкг | 363.6% | 28 г | |
| Хром, Cr | 200 мкг | 50 мкг | 400% | 25 г | |
| Цинк, Zn | 100 мг | 12 мг | 833.3% | 12 г |
Энергетическая ценность Two-Per-Day составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».