| Кофе натуральный, молотый | 6 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.1 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11152 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 6% | 11200 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 6% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 16.6% | 4000 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 27.8% | 2403 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.3% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 2.6% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7286 мг | 20 мг | 3.6% | 23.8% | 2745 г |
| Ниацин | 0.642 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60.43 мг | 2500 мг | 2.4% | 15.9% | 4137 г |
| Кальций, Ca | 9.85 мг | 1000 мг | 1% | 6.6% | 10152 г |
| Магний, Mg | 8.49 мг | 400 мг | 2.1% | 13.9% | 4711 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 138298 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 106383 г |
| Фосфор, P | 7.5 мг | 800 мг | 0.9% | 6% | 10667 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.207 мг | 18 мг | 1.2% | 7.9% | 8696 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 175439 г |
| Фтор, F | 94.34 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.9% | 4240 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный составляет 15,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».