Мой здоровый рацион

Калорийность Чизбургер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизбургер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 299 ккал 1684 ккал 17.8% 6% 563 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 7.1% 475 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7.8% 431 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 4.6% 730 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 3.3% 1000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.6 мг 1300 мг 0.1% 81250 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Чизбургер составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».