| Желатин пищевой | 126 г |
| Сок лимонный | 100 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.7 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1494 г |
| Белки | 25.9 г | 76 г | 34.1% | 30.3% | 293 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.4% | 28000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 19909 г |
| Вода | 71 г | 2273 г | 3.1% | 2.8% | 3201 г |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 1.2 мг | 500 мг | 0.2% | 0.2% | 41667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.45 мг | 90 мг | 9.4% | 8.3% | 1065 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.047 мг | 15 мг | 0.3% | 0.3% | 31915 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.3284 мг | 20 мг | 21.6% | 19.2% | 462 г |
| Ниацин | 0.023 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.63 мг | 2500 мг | 1.3% | 1.2% | 7434 г |
| Кальций, Ca | 220.66 мг | 1000 мг | 22.1% | 19.6% | 453 г |
| Магний, Mg | 26.24 мг | 400 мг | 6.6% | 5.9% | 1524 г |
| Натрий, Na | 7.71 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.5% | 16861 г |
| Фосфор, P | 93 мг | 800 мг | 11.6% | 10.3% | 860 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.615 мг | 18 мг | 3.4% | 3% | 2927 г |
| Марганец, Mn | 0.0296 мг | 2 мг | 1.5% | 1.3% | 6757 г |
| Медь, Cu | 467.65 мкг | 1000 мкг | 46.8% | 41.5% | 214 г |
| Селен, Se | 0.023 мкг | 55 мкг | 239130 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.207 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.124 г | ~ | |||
| Валин | 0.571 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.352 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.364 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.781 г | ~ | |||
| Лизин | 1.21 г | ~ | |||
| Метионин | 0.047 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.047 г | ~ | |||
| Треонин | 0.417 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.497 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.592 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 2.05 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.322 г | ~ | |||
| Глицин | 5.984 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.834 г | ~ | |||
| Пролин | 4.33 г | ~ | |||
| Серин | 0.79 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.092 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонное желе составляет 112,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».