Мой здоровый рацион

Рецепт Рулетики 2.01. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рулетики 2.01

Вяленые Томаты [Berni] 45 г
Куриное Филе [Петелинка] 814 г
Сыр Творожный Cremette Professional [Hochland] 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулетики 2.01".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.7 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 975 г
Белки 23.6 г 76 г 31.1% 18% 322 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 8.3% 700 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.3% 18250 г
Вода 67.3 г 2273 г 3% 1.7% 3377 г

Энергетическая ценность Рулетики 2.01 составляет 172,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов