Мой здоровый рацион

Калорийность Туррон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Туррон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 511 ккал 1684 ккал 30.3% 5.9% 330 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 2.8% 691 г
Жиры 28 г 56 г 50% 9.8% 200 г
Углеводы 51 г 219 г 23.3% 4.6% 429 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 5.3% 370 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.34 мг 1300 мг 382353 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 51 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Туррон составляет 511 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».