Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 511 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.8% | 691 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.8% | 200 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 4.6% | 429 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 5.3% | 370 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 51 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Туррон составляет 511 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».