| Яичный белок | 6 г |
| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 250 г |
| Протеин TheWhey | 1 г |
| Органическая Кокосовая Мука [ВкусВилл] | 41 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1782 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 20% | 528 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.8% | 2800 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 3% | 3532 г |
| Вода | 38.7 г | 2273 г | 1.7% | 1.8% | 5873 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновые панкейки на кокосовой муке составляет 94,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».