Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое

мороженое ванильное 190 г
мороженое кокосовое 115 г
мороженое соленая карамель 190 г
Мороженое Пломбир Крем-Брюле [Чистая Линия] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177.4 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 949 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 4.3% 1310 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 10.1% 560 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 3.6% 1576 г
Вода 70.3 г 2273 г 3.1% 1.7% 3233 г

Энергетическая ценность Мороженое составляет 177,4 кКал.

  • Порция = 695 гр (1232.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».