Мой здоровый рацион

Калорийность Миндаль абрикосовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндаль абрикосовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 500 ккал 1684 ккал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 6.6% 304 г
Жиры 45 г 56 г 80.4% 16.1% 124 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.3% 7300 г
Макроэлементы
Калий, K 128 мг 2500 мг 5.1% 1% 1953 г
Натрий, Na 98 мг 1300 мг 7.5% 1.5% 1327 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~

Энергетическая ценность Миндаль абрикосовый составляет 500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов