Мой здоровый рацион

Рецепт Вермишель с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вермишель с молоком

Вермишель Santini 75 г
Молоко 2,5% 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вермишель с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130.3 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1292 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 5.4% 1407 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 3.7% 2074 г
Углеводы 20.8 г 219 г 9.5% 7.3% 1053 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.3% 3333 г
Вода 70.5 г 2273 г 3.1% 2.4% 3224 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Вермишель с молоком составляет 130,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».