| Куриные окорочка | 250 г |
| Шампиньон Нежино | 150 г |
| Лук репчатый | 50 г |
| Соевый соус камако | 25 г |
| Масло каролина | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.2 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2024 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 17.5% | 685 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 7.3% | 1647 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 1.1% | 11526 г |
| Вода | 83.6 г | 2273 г | 3.7% | 4.4% | 2719 г |
Энергетическая ценность Куриные окорочка с шампиньонами составляет 83,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».