Мой здоровый рацион

Калорийность Сок томатный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок томатный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33 ккал 1684 ккал 2% 6.1% 5103 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 10% 3042 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 8.4 мг 90 мг 9.3% 28.2% 1071 г
Макроэлементы
Калий, K 145 мг 2500 мг 5.8% 17.6% 1724 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.45 мг 18 мг 2.5% 7.6% 4000 г

Энергетическая ценность Сок томатный составляет 33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».