Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 10% | 3042 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 8.4 мг | 90 мг | 9.3% | 28.2% | 1071 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 145 мг | 2500 мг | 5.8% | 17.6% | 1724 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.45 мг | 18 мг | 2.5% | 7.6% | 4000 г |
Энергетическая ценность Сок томатный составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».