Калорийность Мультивитамины. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мультивитамины".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	20 ккал	1684 ккал	1.2%	6%	8420 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	4.5%	10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ	5000 мкг	900 мкг	555.6%	2778%	18 г
Витамин В1, тиамин	12.5 мг	1.5 мг	833.3%	4166.5%	12 г
Витамин В2, рибофлавин	12.5 мг	1.8 мг	694.4%	3472%	14 г
Витамин В4, холин	12.5 мг	500 мг	2.5%	12.5%	4000 г
Витамин В5, пантотеновая	25 мг	5 мг	500%	2500%	20 г
Витамин В6, пиридоксин	12.5 мг	2 мг	625%	3125%	16 г
Витамин В9, фолаты	200 мкг	400 мкг	50%	250%	200 г
Витамин В12, кобаламин	125 мкг	3 мкг	4166.7%	20833.5%	2 г
Витамин C, аскорбиновая	125 мг	90 мг	138.9%	694.5%	72 г
Витамин D, кальциферол	500 мкг	10 мкг	5000%	25000%	2 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	75 мг	15 мг	500%	2500%	20 г
Витамин Н, биотин	150 мкг	50 мкг	300%	1500%	33 г
Витамин К, филлохинон	40 мкг	120 мкг	33.3%	166.5%	300 г
Макроэлементы
Калий, K	25 мг	2500 мг	1%	5%	10000 г
Кальций, Ca	25 мг	1000 мг	2.5%	12.5%	4000 г
Магний, Mg	12.5 мг	400 мг	3.1%	15.5%	3200 г
Микроэлементы
Йод, I	75 мкг	150 мкг	50%	250%	200 г
Марганец, Mn	1 мг	2 мг	50%	250%	200 г
Медь, Cu	250 мкг	1000 мкг	25%	125%	400 г
Молибден, Mo	37 мкг	70 мкг	52.9%	264.5%	189 г
Селен, Se	100 мкг	55 мкг	181.8%	909%	55 г
Хром, Cr	100 мкг	50 мкг	200%	1000%	50 г
Цинк, Zn	15 мг	12 мг	125%	625%	80 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	25 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».