| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3% | 884 г |
| Жиры | 23.9 г | 56 г | 42.7% | 11.4% | 234 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 3.9% | 691 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с черным хлебом, сыром и маслом составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».