Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 417 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 1000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 500 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 400 г |
Энергетическая ценность Огоплекс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».