| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 10% | 76000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 780% | 1286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14 мг | 2500 мг | 0.6% | 60% | 17857 г |
| Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 20% | 66667 г |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 50% | 18571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 10% | 120000 г |
Энергетическая ценность Зеленый чай составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».