Мой здоровый рацион

Калорийность סלמון מעושן. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "סלמון מעושן".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 745 г
Белки 21.6 г 76 г 28.4% 12.6% 352 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 11.2% 394 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 0.3% 13688 г

Энергетическая ценность סלמון מעושן составляет 226 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».