Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 632 ккал 1684 ккал 37.5% 5.9% 266 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 5.2% 304 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 14.1% 112 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 1.6% 995 г
Макроэлементы
Натрий, Na 670 мг 1300 мг 51.5% 8.1% 194 г
Насыщенные жирные кислоты 11.6 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Ореховая паста составляет 632 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».