Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.2% | 10857 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 19.4% | 86 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.2% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 461 мг | 1300 мг | 35.5% | 5.9% | 282 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 43 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность майонез составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».