| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
| Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 24.4% | 333 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.3% | 2435 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 1.1% | 7821 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 183 мг | 2500 мг | 7.3% | 5.9% | 1366 г |
| Кальций, Ca | 111.3 мг | 1000 мг | 11.1% | 9% | 898 г |
| Натрий, Na | 54.9 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.4% | 2368 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.27 мг | 18 мг | 1.5% | 1.2% | 6667 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин prodoza составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».