| Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 100 г |
| Жиры и сахара [1000g=1] | 0.1 г |
| Время [0.01=1min] | 0.01 г |
| Цена [0.01=1 руб] | 0.9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430.7 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.5% | 1520 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 7.6% | 306 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.6% | 353 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Вода | 12.9 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17620 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 99 мкг | 900 мкг | 11% | 2.6% | 909 г |
| Ретинол | 0.099 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.069 мг | 5 мг | 1.4% | 0.3% | 7246 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.099 мг | 1.5 мг | 6.6% | 1.5% | 1515 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.4% | 6000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.495 мг | 20 мг | 2.5% | 0.6% | 4040 г |
| Ниацин | 0.495 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 57.43 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.5% | 4353 г |
| Кальций, Ca | 16.83 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5942 г |
| Магний, Mg | 2.97 мг | 400 мг | 0.7% | 0.2% | 13468 г |
| Натрий, Na | 9.9 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 13131 г |
| Фосфор, P | 49.5 мг | 800 мг | 6.2% | 1.4% | 1616 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.792 мг | 18 мг | 4.4% | 1% | 2273 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 27.03 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35 г | ~ | |||
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.891 | ~ | |||
| Мой нутриент 3 | 0.099 | ~ | |||
| Мой нутриент 4 | 0.01 | ~ |
Энергетическая ценность Песочное пирожное с фруктовой начинкой составляет 430,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».