| Мука Пшеничная [Сокольнические] | 96 г |
| Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] | 417 г |
| Яичный Белок [Grovo] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 8.9% | 1333 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 7.6% | 1564 г |
| Вода | 79.8 г | 2273 г | 3.5% | 4.2% | 2848 г |
Энергетическая ценность Блины составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».