Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 5.3% | 1900 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.9% | 11200 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 9.1% | 1095 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 10% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 2.4% | 4167 г |
Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 16.2% | 619 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность хлеб sprouted power soft weat составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».