Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 8.7% | 7600 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 24% | 2800 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 12% | 5475 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 46.7% | 1429 г |
Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 26.7% | 2471 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 133 мкг | 900 мкг | 14.8% | 98.7% | 677 г |
бета Каротин | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 106.7% | 625 г |
Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 23.3% | 2857 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 290 мг | 2500 мг | 11.6% | 77.3% | 862 г |
Энергетическая ценность Помидоры Черри красные составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».