Мой здоровый рацион

Калорийность Помидоры Черри красные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Помидоры Черри красные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11227 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 8.7% 7600 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 24% 2800 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 12% 5475 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 46.7% 1429 г
Вода 92 г 2273 г 4% 26.7% 2471 г
Витамины
Витамин А, РЭ 133 мкг 900 мкг 14.8% 98.7% 677 г
бета Каротин 0.8 мг 5 мг 16% 106.7% 625 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 23.3% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 290 мг 2500 мг 11.6% 77.3% 862 г

Энергетическая ценность Помидоры Черри красные составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».