| Филе грудки куриное | 1023 г |
| Филе бедра без кожи куриное | 834 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.9 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1154 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 16.9% | 404 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 9.5% | 727 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3088 г |
Энергетическая ценность Фарш смешанный составляет 145,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».