Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219.7 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 766 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 6.8% | 667 г |
Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 14.5% | 315 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.24 мг | 1300 мг | 0.1% | 104839 г | |
Насыщенные жирные кислоты | 6.23 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Jaukta maltas qalja составляет 219,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».