| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 516 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 3.5% | 559 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 9.5% | 204 г |
| Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 4.7% | 412 г |
Энергетическая ценность Котлета по домашнему и гратен из картофеля, сыра и грибов составляет 516 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».