| Хлеб Ароматный Бездрожжевой [Рижский Хлеб] | 194 г |
Порезать и на сухом пергаменте выпекать при 180 гр. 15 минут.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400.8 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.9% | 633 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.7% | 3500 г |
| Углеводы | 73.8 г | 219 г | 33.7% | 8.4% | 297 г |
| Вода | 12.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 18040 г |
Энергетическая ценность Сухари составляет 400,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».