| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.6 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2734 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 15.6% | 1043 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2.25 мг | 2 мг | 112.5% | 182.6% | 89 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 100.5 мг | 400 мг | 25.1% | 40.7% | 398 г |
Энергетическая ценность Магний В6 составляет 61,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».