Рецепт Маринад для курицы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Маринад для курицы
| Соевый Соус Классический [San Bonsai] | 73 г |
| Соус «Терияки» | 63 г |
| Кисло-Сладкий Чили Соус [Cholimex] | 86 г |
| Горчица виноградная, фиолетовая Beaufor | 32 г |
| Мёд Гречишный [Лесные Угодья] | 25 г |
| Чеснок Гранулированный [Kamis] | 10 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Маринад для курицы".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.1 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 704 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 1.8% | 2303 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.8% | 5600 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 4.9% | 859 г |
| Вода | 70.3 г | 2273 г | 3.1% | 1.3% | 3233 г |
Энергетическая ценность Маринад для курицы составляет 239,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
