| Компот из вишни | 500 г |
| Желатин | 20 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.3 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2747 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 4.9% | 3304 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 9.6% | 1685 г |
| Вода | 84.7 г | 2273 г | 3.7% | 6% | 2684 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.46 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 68493 г |
| Магний, Mg | 0.32 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Натрий, Na | 0.29 мг | 1300 мг | 448276 г | ||
| Сера, S | 0.32 мг | 1000 мг | 312500 г | ||
| Хлор, Cl | 0.45 мг | 2300 мг | 511111 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.19 мкг | 1000 мкг | 526316 г | ||
| Молибден, Mo | 0.519 мкг | 70 мкг | 0.7% | 1.1% | 13487 г |
| Фтор, F | 32.47 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.3% | 12319 г |
Энергетическая ценность Желе из вишневого компота составляет 61,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».