Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 3.8% | 667 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.7% | 3500 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 8.2% | 313 г |
Энергетическая ценность хлебцы с луком составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».