Surowe mięso mielone z wołowiny (80% mięsa, 20% tłuszczu) | 407 г |
PO BOLOŃSKU - sos do spaghetti - Pudliszki od 1920 | 495 г |
Oliwa z oliwek - El Toro Rojo | 22 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 159.8 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1054 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 7.3% | 864 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 12.6% | 496 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 1.4% | 4469 г |
Вода | 74.9 г | 2273 г | 3.3% | 2.1% | 3035 г |
Энергетическая ценность Mięso mielone z wołowiny z sosem составляет 159,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».