Мой здоровый рацион

Калорийность хлопья червячки nestle. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлопья червячки nestle".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.9% 854 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 2% 1647 г
Углеводы 36.5 г 219 г 16.7% 5.5% 600 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.88 мг 1.5 мг 58.7% 19.4% 170 г
Витамин В2, рибофлавин 1.16 мг 1.8 мг 64.4% 21.3% 155 г
Витамин В5, пантотеновая 4.8 мг 5 мг 96% 31.8% 104 г
Витамин В6, пиридоксин 1.17 мг 2 мг 58.5% 19.4% 171 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 9.9% 333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 371 мг 1000 мг 37.1% 12.3% 270 г
Натрий, Na 316 мг 1300 мг 24.3% 8% 411 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.5 мг 18 мг 41.7% 13.8% 240 г

Энергетическая ценность хлопья червячки nestle составляет 302 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».