Мой здоровый рацион

Рецепт Печеночные котлеты из гов.печ с салом и псиллиум. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печеночные котлеты из гов.печ с салом и псиллиум

Фарш печень + сало+лук+яйца 500 г
Псиллиум 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печеночные котлеты из гов.печ с салом и псиллиум".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273.2 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 616 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 6.7% 543 г
Жиры 22.4 г 56 г 40% 14.6% 250 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 0.9% 4056 г
Вода 58.2 г 2273 г 2.6% 1% 3905 г

Энергетическая ценность Печеночные котлеты из гов.печ с салом и псиллиум составляет 273,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».