| Масло кукурузное | 55 г |
| Курица отварная, по 2-4 | 215 г |
| Лук жареный по 2-56 | 150 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Хмели-сунели | 10 г |
| Перец черный молотый | 2 г |
| Кориандр | 10 г |
| Чеснок луковица | 8 г |
| Арахис | 58 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.8 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 5.3% | 644 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 14.3% | 240 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 1.3% | 2607 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4% | 870 г |
| Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4371 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15.8 мкг | 900 мкг | 1.8% | 0.6% | 5696 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.106 мг | 1.5 мг | 7.1% | 2.4% | 1415 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 1.2% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 5.32 мг | 500 мг | 1.1% | 0.4% | 9398 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.176 мг | 5 мг | 3.5% | 1.2% | 2841 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 0.7% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.854 мкг | 400 мкг | 5.7% | 2% | 1750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.57 мг | 90 мг | 4% | 1.4% | 2521 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.787 мг | 15 мг | 25.2% | 8.7% | 396 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.3391 мг | 20 мг | 31.7% | 10.9% | 316 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 215.6 мг | 2500 мг | 8.6% | 3% | 1160 г |
| Кальций, Ca | 42.75 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.5% | 2339 г |
| Магний, Mg | 33.12 мг | 400 мг | 8.3% | 2.9% | 1208 г |
| Натрий, Na | 367.98 мг | 1300 мг | 28.3% | 9.7% | 353 г |
| Сера, S | 1.05 мг | 1000 мг | 0.1% | 95238 г | |
| Фосфор, P | 125.7 мг | 800 мг | 15.7% | 5.4% | 636 г |
| Хлор, Cl | 293.7 мг | 2300 мг | 12.8% | 4.4% | 783 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.641 мг | 18 мг | 9.1% | 3.1% | 1097 г |
| Йод, I | 0.27 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Кобальт, Co | 0.191 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.7% | 5236 г |
| Марганец, Mn | 0.2141 мг | 2 мг | 10.7% | 3.7% | 934 г |
| Медь, Cu | 115.42 мкг | 1000 мкг | 11.5% | 4% | 866 г |
| Молибден, Mo | 0.54 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 12963 г |
| Селен, Se | 0.88 мкг | 55 мкг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Фтор, F | 16.48 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24272 г |
| Цинк, Zn | 0.3314 мг | 12 мг | 2.8% | 1% | 3621 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 26.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сациви составляет 290,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».